Individuell auf meine bisherige Lebensweise abgestimmt gab er mir hier und da sehr wertvolle Ratschläge und Tipps, die im Endeffekt dazu führten, dass ich innerhalb von zwei Monaten 5kg abnahm und mich sowohl im Training (Kraftsport) als auch im Alltag deutlich besser & gesünder fühlte und zugleich schneller erholen konnte.
Auch ist er fähig komplizierte biochemische Vorgänge im Körper leicht und nachvollziehbar zu erklären, die schlussendlich dazu beitragen ein ganzheitliches Verständnis zu erlangen.

Durch die Kombi aus seiner positiven Ausstrahlung, seinem Know-How und seiner herzlichen, einfühlsamen und kompetenten Art überzeugte er mich von seiner Methode und seither vertraue ich ihm und sein Wissen blind.

Danke, Ulrik! <3

Mein Ziel war es mehr Leichtigkeit in Bezug aufs Essen zu bekommen und nicht den ganzen Tag übers Essen nachzudenken. Zusätzlich wurden mir viele unterbewusste Zusammenhänge klar und das Verstehen ist der Beginn. Ich fühle mich viel wohler in meinem Körper und akzeptiere mich so wie ich bin. Danke!

Ulrik besitzt die außergewöhnliche Fähigkeit, komplexe Themen präzise zu erfassen. Er arbeitet effizient, strukturiert und mit großer Weitsicht. Ich bin ihm dafür sehr dankbar!

Ulrik ist ein außergewöhnlicher Psychologe, und ich bin dankbar, ihn gefunden zu haben. Besonders beeindruckend ist seine Fähigkeit, akute Belastungen souverän, professionell und mit einer fast greifbaren Ruhe aufzufangen. Durch gezielte Übungen, präzise Fragen und aufmerksames Zuhören schafft er es, Situationen, die vorher erdrückend waren, spürbar zu entschärfen – manchmal fast so, als würden sie in der Sitzung verblassen.

Gleichzeitig denkt er weiter als nur den Moment: Mit seinem strukturierten Ansatz verbindet er kurzfristige Entlastung mit mittel- und langfristigen Werkzeugen, die nachhaltig wirken und im Alltag stärken.

Ich habe erst meine dritte Sitzung bei ihm und habe spürbar Erfolge mit ihm erzielt.

Er ist kompetent, empathisch, respektvoll und auf eine sehr menschliche Art motivierend. Von Herzen: eine klare Empfehlung.

Ich habe im Jahre 2019 eine Zusammenarbeit mit Ulrik gestartet, die das Ziel hatte mich nachhaltig 20kg leichter zu machen.
Durch Ulrik erfuhr ich eine starke Sensibilisierung und Bewusstseinssteigerung gegenüber meinen unbewussten Mustern, die mich vorher gnadenlos im Übergewicht hielten. Ich lernte außerdem meinen Körper und seine Bedürfnisse auf nochmal ganze neue Art und Weise kennen. Irgendwann stellte ich sogar fest, dass der Wunsch abzunehmen nicht nur eine bloße Gewichtsregulierung war, sondern der Start in ein neues Lebenskapitel.

Nachdem bei mir der Groschen gefallen war und ich sehr viel wichtige «Klickmomente» sammeln konnte, beendeten wir nach über einem Jahr die Zusammenarbeit. Ich hatte danach so viel Momentum bezüglich Gesundheit, Ernährung und meinem Gewicht gewonnen, dass ich mein Gewicht sogar maßgeblich alleine weiter verbessern konnte. Auch nach der offiziellen Zusammenarbeit hatte ich immer wieder mal Kontakt mit Ulrik, was dem ganzen einen wirklich runden Charakter gab.

So bin ich nun drei Jahre später sicher und glücklich, von meinem anfangs 126 kg habe ich mich auf ein Gewicht von 88kg gependelt und habe mich damit von deutlich über zu deutlich unter 100kg gewandelt. Meine Gesundheit, Fitness, den Körper verstehen und die Signale des Körpers wahrnehmen sind deutlich besser wie vor der Zusammenarbeit. Das neue Lebensgefühl und die Steigerung der Qualität sind sehr spürbar und das will ich nie wieder missen.

Ich habe mit Ulrik Boehmer als meinen Coach gearbeitet und habe innerhalb 5 Monaten 18 Kilogramm abgenommen. Es wäre sogar noch mehr möglich gewesen mit seinen Anweisungen. Aber ich bin vollauf zufrieden und kann nun wieder alle Kleider so anziehen wie ich mir das vorgestellt hatte.
Das Coaching war und ist hervorragend und mehr oder weniger 24 Stunden verfügbar. Man bekommt nicht nur Tipps und Anleitungen sondern auch leckere Menu Vorschläge. Es ist wichtig zu sagen, dass es sich nicht um eine Diät handelt sondern um nachhaltiges Abnehmen mit Umstellung von Essgewohnheiten etc. Ich bin sehr glücklich darüber bei Ulrik soviel gelernt zu haben und vor allem soviel abgenommen zu haben.
Für mich das Beste was im 2020 passieren konnte. Ich kann Ulrik Boehmer als Coach zu 100% empfehlen. Keine Abzocke sondern seriöses Abnehm Coaching mit begleitendem Austausch und Support. Wenn Sie seinen Rat auch nur halbwegs befolgen, so stellt sich der Erfolg innerhalb Wochen ein und zwar nachhaltig.
Danke Ulrik, das war eine tolle und lehrreiche Zeit.

Das Coaching bei Ulrik hat mir sehr geholfen, mich geistig weiterzuentwickeln, mich selbst zu hinterfragen und an mir zu arbeiten. Seine einfühlsame und zugleich klare Art hat mich wirklich weitergebracht. Ich kann die Arbeit mit ihm nur von Herzen empfehlen!

Das Besondere am Coaching mit Ulrik ist, dass er jmd. ist, der auf die schlechten Verhaltensweisen schaut und nicht mit dem Taschenrechner daherkommt. Wie Abnehmen funktioniert, weiß ja jedes Kind: Weniger essen und mehr bewegen…. aber die Umsetzung, wenn man gelernt hat seinen Teller aufzuessen oder wenn man sich mal was gönnen will nach einem harten Tag oder die guten Vorsätze beim Essen mit Freuden vergisst >> damit umzugehen… das zeigt einem keiner, wie das geht! Mit Außnahme von Ulrik. Direkt und verständnisvoll zeigt er auf, was unbewusst war und hilft das neu Gelernte nachhaltig zu integrieren. Vielen Dank

Ich bin 49 Jahre und habe im Januar 2020 bei meine Erstberatung 98 kg auf die Waage gebracht. Der Plan leichter zu werden war schon länger vorhanden und ich konnte durch verschieden Maßnahmen ( Kalorien zählen, mehr Sport etc. ) immer wieder eine Korrektur um 5 — 6 Kilo nach unten erreichen — jedoch nie andauernd und nie über diesen Punkt hinaus. Jetzt nach noch nicht ganz 4 Monaten habe ich mein Gewicht um 15 kg auf 83 kg reduzieren können — bei einem geplanten Wunschgewicht von mir von 87 kg sozusagen eine Übererfüllung um 50 %. Das komplett Vorgehen, die Gespräche und die Unterstützung sind sehr fachkundig und zu 100 % individuell Abgestimmt. Ich habe viele einleuchtende Einblicke in die » Funktion » des Körpers und die beim Abnehmen ablaufenden Mechanismen und Reaktionen im Körper erhalten. Alles ist durch die guten Erklärungen einleuchtend und auch für komplette Laien in Sachen Ernährung super ohne große Anstrengung im Alltag umsetzbar und führt zwangsläufig zum Erfolg. Neben dem Hauptziel der Gewichtsreduktion werden auch viele Themen im Bereich nachhaltige Gesundheit angesprochen und Tipps und Hilfestellungen gegeben.
Mein Fazit — Top Ergebnis, absolut auf den persönlichen Bedarf individuell abgestimmt.

Die Erfahrung mit Ulrik zu arbeiten und mein Zielgewicht zu erreichen, war herausragend. Wir haben zusammen an den wirklichen Ursachen für das Übergewicht gearbeitet und somit echte Lösungen gefunden. Dabei fiel das Abnehmen zunehmend leichter und ich habe ein völlig neues Körpergefühl entwickelt. Ich fühle mich in meinem Körper so wohl wie seit 20 Jahren nicht mehr.

In 14 Wochen 12 Kilo abgenommen und seit 6 Wochen das Gewicht gehalten. Ulrik hat mir als Ingenieur die Zusammenhänge des Stoffwechsels, der Ernährung und der Fitness beigebracht! So dass es nur logisch war das umzusetzen. Unglaublich wie einfach das war!

Das Abnehmcoaching von Ulrik war und ist super. Das wichtigste: es ist erfolgreich — und das auf einer viel tiefergehenden Ebene als rein Gewicht zu verlieren. Mit Ulrik werden die wirklichen Ursachen angeschaut und bearbeitet. So ist eine dauerhafte Gewichtsabnahme möglich.
Ich fühle mich von Ulrik sehr gut betreut, es gibt regelmäßige Calls mit ihm, alleine und in Gruppe und er betreut auch über Whatsapp hervorragend und ausgesprochen motivierend. Ich bin sehr froh, dass ich das Coaching mit ihn begonnen habe.

Das absolut Beste was ich in Bezug auf nachhaltige Ernährung und Gesundheit je angetroffen habe. Habe in 3 1/2 Monaten ca 16 kg abgenommen, und das ohne Diät oder kalorien zählen. Nur mit einem ganz anderen Herangehnsweise. Ein Top Motivator mit sehr breitem und fundiertem Wissen in Ernährung und Beratung. Ich bin begeistert und finde, dass Ulrik einen super Job macht. Betreuung ist absolut vorbildlich und quasi rund um die Uhr verfügbar und trotzdem jederzeit individuell. Chappeau, weiter so. Danke vielmals.
Martin Vogel

Ich möchte meine Erfahrung mit Ulrik Böhmer teilen, die mein Leben in einer schwierigen Zeit grundlegend verändert hat. Ulrik hat außergewöhnliche Methoden angewendet, um mich aus einer psychologisch belastenden Situation zu befreien. Was mich besonders beeindruckt hat, ist seine Fähigkeit, nicht nur zuzuhören, sondern mir auch Wege zu zeigen, wie ich mich selbst besser verstehen und meine Ziele klarer verfolgen kann.

Seine Empathie und Professionalität sind bemerkenswert, und er schafft es, auf einer sehr persönlichen Ebene zu arbeiten, ohne dabei den Fokus auf die Lösungen und Veränderungen zu verlieren, die notwendig sind. Jeder, der auf der Suche nach einem Coach & Therapeut ist, der nicht nur oberflächlich arbeitet, sondern tiefgehende Veränderungen ermöglicht, ist bei Ulrik in besten Händen. Ich kann ihn nur wärmstens empfehlen!

Schluss mit dem Jo-Jo Effekt. Die Nachhaltigkeit der Gewichtsabnahme war für mich wichtig und nach bald zwei Jahren kann ich sagen, es funktioniert wirklich. Die Kombination zwischen Methodik lernen und Bewusstsein schaffen zum Abnehmen, inkl. einer ganzheitlichen Betrachtung und ausbalancieren aller möglichen externen Einflüsse und der pro-aktiven Begleitung dabei durch Ulrik, geben einem alle Instrumente an die Hand, dauerhaft sein Wunschgewicht zu erreichen und zu kontrollieren. Eine echt lohnende Investition in die eigene Gesundheit und mein Wohlgefühl. Danke Ulrik & Team

Nun sind die ersten 4 Monate vorbei und die ersten Kilos sind gepurzelt. Vieles habe ich im Vorfeld ausprobiert und bin gescheitert. Das Programm von Ulrik wird sehr gut erklärt und auch Ulrik ist immer ansprechbar bei Fragen oder Problemen. Bereits nach 4 Monaten habe ich alte Muster abgelegt und bin wieder viel aktiver. Geschenkt bekommt man diese Geschichte nicht sowohl von der Disziplin wird einem viel abverlangt als auch der Geldbeutel wird ein wenig strapaziert… muss man sich halt fragen was einem die Gesundheit wert ist!? Bei all dem was ich vorher ausprobiert habe komme ich sicher auf mehr Geld und hatte keinen Erfolg… ich empfehle jedem…. probiert das Programm mit Ulrik aus und auch ihr werdet wieder etwas schlanker durch die Welt gehen